可能是由于心理作用引起的睡不着，普洱茶具有降血压，降血脂，促进肠道消化，抗衰老，预防冠心病等作用。看看以下网友对喝普洱茶减肥的反应 网友A:喝普洱茶不会影响睡眠的。因为影响睡眠的是茶多酚，但是普洱是后发酵茶，小青柑普洱茶怎么掰开茶多酚含量非常少。

普洱茶分为生茶和熟茶，普洱茶怎么保存不霉普洱茶真实功效与作用晚上喝普洱茶的话，我是不建议你喝生茶的，07年普洱茶可以购买藏真的会越喝越清醒，我自己就是典型的代表，只要晚上喝的是生茶，么这晚上基本睡不着觉。茶友有时候会问道:“最近喝了普洱茶后，睡不着，是不是喝普洱茶会影响睡眠啊？”结合茶友的身体情和所喝的茶品。

而熟茶是经过渥堆发酵熟化，所含茶多酚已发生转化，相对不容易导致失眠。 睡前4小时不喝 普洱茶有提神醒脑的作用，夜间喝茶容易引起神经兴奋而睡不着觉。喝了普洱茶睡不着，主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此难以入眠；另外，晚上喝普洱茶后。

喝熟普洱睡不着的原因大致如下: 由于熟普洱茶中含有一定量的咖啡因成分，普洱茶出口受限的原因200多树龄的普洱茶该成分具有明显的提神醒脑的作用，普洱茶各个产区及口感普洱茶怎样避免黄曲霉容易刺激大脑神经。导致神经正常的生理功能受到影响。临近睡觉时，饮用普洱茶，鞣酸就可以和胃使交感神经，云南普洱茶品牌使交感神经处于极度兴奋状态，容易睡不着觉。距离睡觉之前两小时可以饮用，如果小于两小时，09年宫廷饼普洱茶普洱头茶厂的优势尽量不选择使用。

普洱茶喝水这么睡不着

喝了普洱茶睡不着，主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，普洱茶种发酵方式好晚上适合喝生普洱茶吗从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性。普洱茶喝了会睡不着吗 展开全文 fetch(/get/tongji？t + +new Date()， { method: POST， headers: {Content-Type: application/x-www-form-urlencoded}。

为有人喝了普洱茶会失眠？ 为有些人喝了普洱茶也不会失眠？ 新茶友如喝茶才不会失眠？ 最近有不少网友吐槽:喝了普洱茶失眠，下次再也不喝了。为什么晚上喝普洱茶会睡不着觉(女，49) 分析及建议: 因为茶叶中含有咖啡因，而咖啡因能够使神经系统兴奋，所以睡前一两个小时不建议喝茶。